高尿酸禁吃什么

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问题详情:高尿酸禁吃什么?

精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

高尿酸患者应尽量避免食用以下食物:

1、高嘌呤食物:如动物内脏、牛羊肉类、鱼虾水产、各种煲汤,以及各种肉类及肉汤等。这些食物所含的嘌呤物质较多,进入体内后会加重高尿酸症状。

2、酒类饮品:特别是啤酒,饮酒后会升高血尿酸水平,诱发痛风发作。此外,黄酒等含有酒精成分的饮品也应该避免饮用。

3、抑制尿酸排泄的食物:如甜食、部分水果等含糖量较高的食物。摄入过多的糖分会导致体内嘌呤代谢的增加,从而增加尿酸的产生。同时,也要避免饮用含糖量高的饮料和果汁等。

除了避免上述食物,高尿酸患者还应该多吃低脂肪的食物,如新鲜的蔬菜、水果等。这些食物有助于降低尿酸水平,改善病情。请注意,具体的饮食调整还需要根据个人情况由专业医生进行制定和指导。如果患有高尿酸症状,建议定期咨询医生并接受专业治疗建议。

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