重感冒要注意哪些

重感冒需要注意的方面有很多，主要包括以下几个方面：

1、注意休息：保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累，有助于身体的恢复。

2、保暖：注意个人保暖，避免受凉，防止感冒加重。

3、饮食调理：选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时要保证充足的水分摄入。

4、遵医嘱服药：按照医生的指导服用药物，不要自行增减剂量或更改药物种类。如有不适，及时就医。

5、避免剧烈运动：重感冒时身体较为虚弱，不适宜进行剧烈运动，以免加重病情。

6、空气流通：保持室内空气流通，避免长时间待在封闭的环境中，以减少病毒和细菌滋生。

7、增强免疫力：注意提高身体免疫力，可以适当锻炼、保持良好的心态等。

8、隔离：若患有流感等传染性疾病引起的重感冒，应注意隔离，减少与他人接触，避免传染给他人。

以上建议仅供参考，如果患有重感冒，建议及时就医，并遵循医生的建议和治疗方案。