鼻窦炎平时应该注意些什么

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问题详情：鼻窦炎平时应该注意些什么？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

鼻窦炎患者在日常生活中需要注意以下事项：

1、保持鼻腔卫生清洁：可使用生理盐水进行鼻腔冲洗，避免用手抠挖鼻孔，避免用力擤鼻子。同时，保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥导致鼻腔干燥不适。

2、避免刺激鼻腔黏膜：注意避免吸入香烟烟雾、粉尘等物质，尽量避免饮酒及食用辛辣、刺激性的食物，以免刺激鼻腔黏膜，导致充血和水肿症状加重。

3、预防感冒：积极预防感冒，避免感冒引起鼻腔炎症的进一步恶化。根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

4、增强体质：加强锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，有助于预防鼻窦炎的复发。

5、规律用药：遵照医生的建议，按时服用治疗鼻窦炎的药物，不要随意停药或更改药物剂量。定期到医院复查，了解鼻窦炎的恢复情况。

6、注意饮食：多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果等，有助于增强身体抵抗力。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食。

7、避免鼻部外伤：注意保护鼻部免受外伤，避免鼻部受到强烈的外力撞击，以免加重鼻窦炎症状。

总之，鼻窦炎患者需要在日常生活中注意以上事项，以减轻症状、预防复发。如果鼻窦炎症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

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