堕胎后月经量少怎么办

堕胎后月经量少可能是由于多种原因引起的，包括但不限于子宫内膜受损、激素水平失衡等。针对这个问题，建议采取以下措施进行调理和缓解：

1、调整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。注意饮食健康，避免过度节食导致营养不良。适量进行运动，有助于促进血液循环和经血排出。

2、补充营养：多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体恢复。

3、心理调适：保持轻松愉快的心情，避免焦虑、压力和情绪波动，有助于维持内分泌平衡。

4、药物治疗：如果月经量少的情况持续较长时间，建议及时就医，进行相关检查以了解具体情况。医生会根据具体情况开具相应的药物进行调理，如激素类药物、中药等。

5、定期检查：建议定期进行妇科检查，了解子宫和卵巢的情况，及时发现并治疗潜在的问题。