高血糖的注意事项

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问题详情：高血糖的注意事项？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

高血糖患者需要注意以下几点：

1、密切监测血糖：应在家中常规使用便携式血糖仪监测血糖水平，以了解血糖的控制情况，并遵医嘱及时调整治疗方案。

2、饮食调整：遵循糖尿病饮食原则，少食多餐，尽量避免摄入高糖、高盐和高脂肪的食物，如糖果、腌制食品等。同时，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，有助于控制血糖水平。

3、适度运动：适度的体育锻炼有助于降低血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等，但需注意避免剧烈运动和空腹运动。

4、规律用药：遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素，不得随意更改用药剂量或停药。

5、避免低血糖：高血糖患者在治疗过程中可能发生低血糖，因此应注意观察是否有低血糖的症状，如心慌、出汗等。如有症状，应及时采取措施，如补充糖分等。

6、定期检查：定期到医院进行血糖、血脂、血压等相关检查，以便及时了解病情发展情况，并调整治疗方案。

7、注意生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态，避免情绪波动对血糖水平的影响。

请注意，以上建议仅供参考。高血糖患者应根据自身情况咨询医生或营养师的建议，制定个性化的治疗方案和注意事项。

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