吃什么能让月经推迟

想让月经推迟，可以通过饮食调节辅助实现，但效果可能因人而异。以下是一些有助于调节月经周期的食物建议：

1、富含维生素B6的食物：如鱼肉、香蕉和菠菜等，有助于缓解经期前的不适，可能对调整月经周期有一定帮助。

2、富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体营养，可能对月经周期的调节产生影响。

3、中药调理：如益母草、避孕药等，可以通过药物调理来影响体内激素水平，从而间接影响月经周期。但需要谨慎使用，建议在医生指导下进行。

请注意，这些方法的效果并不确定，也不一定适合每个人。如果确实需要推迟月经，最安全的方式是咨询医生，根据具体情况获取专业的建议。

另外，人为干预月经周期可能会对身体造成一定的影响，因此并不建议频繁尝试。应尊重身体的自然规律，合理调整生活方式和饮食习惯，保持身体健康。