近视的主要原因

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精选回答

施小茹 副主任医师 眼科

吉林大学第一医院三甲

近视的主要原因主要包括以下几种：

1、遗传因素：近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的几率也会增加。特别是高度近视，有明显的家族聚集性。

2、环境因素：环境因素包括学习、工作的环境等，长时间近距离用眼是最常见的原因。近距离用眼时，眼睛长期处于紧张状态，导致眼轴增长，引起近视的发生和发展。特别是在青少年时期是近视发展的高峰阶段，不合理用眼会引起快速进展的近视问题。

3、不良的生活习惯和学习习惯：如长时间使用电子产品、不注意眼部卫生等也会导致近视的发生。此外，缺乏户外活动时间也是导致近视的原因之一。长时间待在室内或长时间用眼过度会使眼睛得不到充分的休息和放松。缺乏远眺和户外运动，导致眼睛调节功能失衡，引发近视问题。因此保持良好的生活习惯和学习习惯对于预防近视非常重要。另外，饮食不合理和缺乏微量元素也可能对视力产生影响。建议平时应注意保持营养均衡，适当补充维生素和矿物质等营养素，有益于视力健康。同时还需要定期做眼科检查以及时发现视力问题并采取相应的措施进行干预和治疗。总之近视的形成是多因素的，平时要注意保护眼睛预防近视。

请注意，如果出现视力下降的情况，应及时就医并按照医生的建议进行治疗和矫正。

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