眼睛有点肿痛怎么办

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问题详情：眼睛有点肿痛怎么办？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

眼睛有点肿痛，可能是由于多种原因引起的，如眼部感染、眼疲劳、干眼症等。为了缓解肿痛症状，你可以采取以下措施：

1、休息眼睛：避免长时间用眼，特别是避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。每隔一段时间就要让眼睛休息一下，可以闭目养神或者远眺。

2、冷敷：可以用冷毛巾敷眼部，有助于缓解肿痛症状。注意不要过度用力按压眼部。

3、眼部清洁：保持眼部清洁，避免用脏手揉眼睛。可以用温水清洗眼部，避免使用刺激性强的清洁剂。

4、使用人工泪液：如果是干眼症引起的肿痛，可以使用人工泪液来缓解症状。

5、眼部按摩：适当的眼部按摩也可以缓解肿痛。比如可以用手指轻轻按压太阳穴，或者做做眼保健操。

6、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜。保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素A和锌。

7、药物治疗：如果肿痛症状严重，可以在医生的指导下使用一些眼药水或眼膏来缓解症状。

请注意，如果眼睛肿痛持续不减或者症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。

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