龟头表面摸着疼怎么办

龟头表面摸着疼可能是由于多种原因引起的，包括感染、炎症、刺激等。为了有效缓解疼痛，建议您采取以下步骤：

1、保持清洁：确保龟头区域的清洁和卫生，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的化学洗涤剂。

2、避免刺激：避免过度摩擦或刺激龟头，穿着宽松舒适的内裤，避免过紧的裤子或内裤。

3、休息和观察：如果疼痛是由于性行为或自慰引起的，适当休息并观察症状是否缓解。

4、温开水坐浴：可以尝试使用温开水坐浴，有助于缓解疼痛和不适。

5、药物治疗：如果疼痛是由感染或炎症引起的，可以根据医生的建议使用一些外用药物或口服药物进行治疗。

请注意，以上措施只是缓解疼痛的临时方法，如果疼痛持续不减或加重，建议您及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的症状和可能的病因进行诊断和治疗，确保您的健康。另外，请注意避免自行购买和使用药物，以免延误病情或造成不必要的副作用。