慢性心肌炎吃什么食补

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问题详情：慢性心肌炎吃什么食补？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

慢性心肌炎患者的食补应以营养均衡、清淡、易消化为原则，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于病情的恢复和心肌的修复。以下是一些建议：

1、优质蛋白质：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，有助于增强免疫力，促进心肌细胞的修复和再生。

2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、芹菜、西兰花、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于保护心脏健康。特别是富含维生素C的水果，如柑橘类水果，具有抗氧化作用，有助于减轻心脏负担。

3、坚果和种子：如核桃、杏仁、亚麻籽等，富含不饱和脂肪酸、锌和镁等矿物质，对心脏健康有益。

4、粗粮和杂粮：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维，有助于调节血糖和血脂，维护心脏健康。

5、低盐饮食：慢性心肌炎患者需限制钠盐的摄入，以降低水肿和心脏负担。

此外，避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物，以免加重心脏负担。同时，保持充足的水分摄入，有助于维持正常的新陈代谢和心脏功能。

请注意，以上食补建议仅供参考。慢性心肌炎患者应根据自身病情和医生指导进行饮食调整，避免盲目食补或滥用药物。如病情出现变化或症状加重，请及时就医。

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