孕妇大便干硬排便费劲怎么办

孕妇大便干硬、排便费劲可能是由于活动量减少、胃肠功能弱等原因导致的大便停留于体内时间过长，水分被肠道吸收引起的大便干硬、排便费劲症状。建议通过运动、饮食结构调整、药物等方法改善症状。

1.运动：在怀孕期间如果孕妇及胎儿无异常现象，如前置胎盘、宫颈口松弛等，可以适当的增加有氧运动量，比如快走、散步等，以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到预防大便干硬、排便费劲的作用。

2.饮食结构调整：建议平时以清淡饮食为主，而且也可以吃一些有助于排便的食物，如香蕉、红薯、芹菜等，同时也需要多喝水。

3.药物治疗：如果所出现大便干硬、排便费劲症状比较严重者，建议在医生指导下使用肠道益生菌治疗，如乳酸杆菌、双歧杆菌活菌胶囊等，但同时也可以使用开塞露，使用开塞露时需要在医生指导下，以免增加流产、早产的风险。

孕妇出现大便干硬，排便费劲，症状比较严重者建议及时去医院就诊，在医生指导下针对性治疗。