吃黑芝麻可以治疗白头发吗

吃黑芝麻通常来说可以改善白头发，但并不能够达到完全治疗的效果。

黑芝麻作为生活当中比较常见的一种食物，里面的营养价值也是比较高的，尤其是里面的维生素以及膳食纤维素含量会比较多一些，而且里面的激素含量也是比较多的，食用后的效果也是比较好的，可以起到增加体内营养的效果，对营养不良所引起的白头发症状可以达到改善的效果。

在恢复的过程当中还需要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜加班，这样对于白头发的恢复也能够起到帮助作用。