刨宫产后肚子如何恢复

做完剖腹产之后，在月子里需要注意适量的活动，在床上翻身或者适量的下地走动，这样有利于宫腔内残留物质以及淤血的排出，能够避免激发感染现象的发生。可以使用绑腹带，改善身体体裁，避免变形的发生。

在这期间还需要一个循序渐进的过程，不要一次性绑得太紧，否则会影响到血液循环，不利于身体的康复。一般在半年左右，基本上可以让身体恢复正常。在做完剖腹产之后，母乳喂养有利于促进身体的快速恢复。平时可以适量的做瑜伽或者慢跑，配合有氧运动，对于改善体型有着很好的作用。