小孩吃什么东西能长高

小孩喝牛奶、豆浆、碳酸钙片等都可以促进身体生长，还需要通过少量多次来补充。

1、牛奶：牛奶是属于一种比较常见乳制品，其中含有非常丰富蛋白质和微量元素，在吃了之后能有效补充孩子身体所需营养来促进生长。

2、豆浆：豆浆主要是用黄豆和黑豆经过加工制作而成，其中含有非常丰富维生素和微量元素，都可以补充孩子身体所需营养来促进生长。

3、碳酸钙片：小孩在生长发育期间可以按时服用碳酸钙片做治疗，能有效增加骨密度。

除此以外也可以服用葡萄糖酸钙片，需要在医生指导下服用。