佛手柑的功效与作用及禁忌

佛手柑

别名:福寿柑、五指柑、蜜萝柑、佛手橘、佛手香橼

佛手柑的功效与作用及禁忌

医点就通・全民健康科普行动实践项目

健胃止呕、疏肝理气、止咳化痰

佛手柑为芸香科植物佛手的果实。佛手原产于佛教之国印度,于隋唐时传入我国。佛手果姿奇特,形、 色、香俱美,为名贵的冬季观果盆栽花木。

功效作用

营养价值

佛手柑主含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪,还含胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、B2、C和微量元素钙、磷、铁、钾等,此外,尚含佛手内酯、柠檬酸内酯及少量黄酮类化合物等。

性味归经

味辛、苦、酸,性温。归肝、脾、肺经。

功能主治

佛手柑具有健胃止呕、疏肝理气、止咳化痰的功效。适用于肝气郁结之胁痛、胸闷,肝胃不和、脾胃气滞之脘腹胀痛、嗳气、恶心,久咳痰多。

佛手柑含柠檬内脂,能抗组织胺,对组织胺所致的气管收缩有抑制作用。

佛手柑的醇提物能增加冠状动脉流量,提高耐缺氧能力。

佛手柑所含橙皮苷能保护细胞不受病毒侵害,可预防流感病毒的感染。所含地奧明能降低毛细血管渗透性,具有抗消炎的作用。

使用方法

用法用量

可鲜食,泡茶,煎服等。

注意事项

适宜人群

一般人群均可食用,尤其适合消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛,包括慢性胃炎、神经性胃痛、急慢性肝炎、舌苔厚腻者;适合支气管炎咳嗽多痰者;适合饮酒过量及醉酒者。

禁忌人群

阴虚内热、体质虚弱者忌食。

相宜搭配

佛手柑 + 冰糖

搭配效果:二者煎汤同服,具有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃的功效。

参考资料

[1] 国家中医药管理局《中华本草》编委会.中华本草[M].2版.上海:上海科学技术出版社,1999.

[2] 周俭.中医营养学[M].1版.北京:中国中医药出版社,2012.

[3] 夏翔,施杞.中国食疗大全[M].2版.上海:上海科学技术出版社,2006.

[4] 陈锦珊,郭东宇.食物的营养与相宜相克[M].上海:第二军医大学出版社,2014.