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海参
海参为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，补益作用似人参，因而名之“海参”...
补肾益精、养血润燥、止血消炎、调经养胎
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鲫鱼
鲫鱼为鲤科动物鲫鱼的肉或全体。广泛分布于我国各地淡水中，为我国各地普遍食用的上等鱼类。
健脾和胃、利水消肿、通络下乳
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鳙鱼
鳙鱼为鲤科动物鳙鱼的肉或全体，是我国四大家鱼之一。分布于长江流域下游地区，东北、华北甚少。
补虚弱、暖脾胃、去头眩、益脑髓、强筋骨
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鲢鱼
鲢鱼为鲤科动物鲢鱼的肉或全体，是我国四大家鱼之一。鲢鱼分布于我国各大水系，但以养殖为主。
温中益气、健脾利水、通乳、化湿
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草鱼
草鱼为鲤科动物鲩鱼的肉或全体。为我国主要淡水养殖鱼类之一，分布于我国各大水系。
温中和胃、平肝祛风、治痹截疟
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鲤鱼
鲤鱼为鲤科动物鲤鱼的肉或全体。全国大部分地区均有分布，以黄河鲤鱼最为著名。
健脾补虚、止咳下气、利水消肿、通乳安胎
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羊奶
羊奶为牛科动物山羊或绵羊的乳汁，是最接近人奶的高营养乳品。我国内蒙古、新疆、西藏、甘肃、青海等省产羊奶为多且质优。
益气补虚、养血润燥、润肺止咳
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牛奶
牛奶为牛科动物奶牛的乳汁，是最古老的天然饮料之一。牛奶作为一款优良营养品，已经是人类膳食营养中的重要部分。
补肺养胃、生津润肠、镇静安神
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鹌鹑蛋
鹌鹑蛋为雉科动物鹌鹑的卵。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”...
补气养血、强筋壮骨
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鸽蛋
鸽蛋为鸠鸽科动物家鸽的卵。其营养丰富，药用价值高，全国大部分地区均产出。
补肾益气、解疮痘毒